7 Wege, mehr Zeit draußen zu verbringen

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Zeit, Ihre aktivste und abenteuerlustigste Seite zu zeigen. Es ist an der Zeit, sich auf den Wecker am frühen Morgen und Abenteuer zum Sonnenaufgang zu freuen, den Rucksack zu packen und so viel Zeit wie möglich draußen zu verbringen – auf jede Art und Weise, die Sie begeistert. Und das fängt jetzt an.

Ob bei einem Spaziergang zum Sonnenuntergang nach einem Tag voller Zoom-Calls, beim Hineinschlüpfen in den Neoprenanzug für ein morgendliches Schwimmen oder wenn Sie jede Jahreszeit mit einem Abenteuer von Ihrer Wunschliste krönen: Die Natur ist der richtige Ort, um dringend benötigte Entspannung, Erdung, Eskapismus und Selbstfindung zu finden. Der Trick ist, auf eine Weise nach draußen zu gehen, die Ihnen gut tut.

Vom Erkunden eines neuen Nationalparks jeden Monat bis hin zum Anhören eines Podcasts, der zu Abenteuern inspiriert – wir haben eine Liste mit Möglichkeiten für Sie zusammengestellt, um mehr Zeit im Freien zu verbringen, egal was dieses Jahr bringt. #forthosewhotravel

A landscape shot of the mountains in the Scottish Highland with snow

4 Abenteuer planen:

Vier Jahreszeiten, vier Abenteuer. So freut man sich auf jedes neue Kapitel des Jahres. Es könnten vier völlig unterschiedliche Orte sein, die Sie schon immer besuchen wollten, wenn die Zeit reif ist, oder derselbe Ort, den Sie unter vier völlig einzigartigen Bedingungen erleben. Wie auch immer, jetzt ist es an der Zeit, sie zu planen. Markieren Sie sich den Termin im Kalender, buchen Sie Ihre Tickets, planen Sie Ihre Reise, nehmen Sie sich frei und freuen Sie sich auf ein Abenteuer im Winter, Frühling, Sommer und Herbst; genau die Art, die Sie schon immer erleben wollten. Vom Aufwachen in einem Zelt auf der Isle of Skye bis hin zu einer der „Best in Travel“-Reisen von Lonely Planet – alles beginnt mit einem Plan.

 

Ab auf zwei Räder:

Irgendwann haben Sie sicher schon einmal neidisch zugesehen, wie ein Peloton von Radfahrern an Ihnen vorbeigezogen ist, auf einer langen, kurvigen Landstraße, der Wind rauscht an ihnen vorbei, während sie die ersten Sonnenstrahlen genießen – und Sie wollten auch dabei sein. Also tun Sie es. Setzen Sie der sitzenden Tätigkeit an Ihrem Schreibtisch etwas entgegen und entscheiden Sie sich für ein Leben auf zwei Rädern. Schnallen Sie sich unseren speziell für Radfahrer entwickelten Roll Top auf den Rücken und fahren Sie mit dem Fahrrad zur Arbeit, schließen Sie sich einem Sonntags-Radclub an, bei dem der Kaffee die Belohnung ist, oder wählen Sie dickere Reifen und genießen Sie das Leben auf den Trails. Was auch immer Ihr Interesse weckt, jede Zeit im Sattel ist episch.

2 men cycling through Richmond Park with Roll Tops

Neues Jahr, neue Hobbys:

Jetzt ist es so weit. Der ideale Zeitpunkt, um dem Verlangen nach etwas neuem Nervenkitzel und einer frischen Herausforderung nachzugehen – und es gibt nichts Besseres, als die eigene Umgebung zu erkunden, neue Fähigkeiten zu entwickeln und die eigenen Grenzen zu erweitern. Genau da kommen Hobbys ins Spiel. Wagen Sie sich in die Welt des Wildschwimmens, schnallen Sie sich einen Rucksack für die nächste epische Wanderung auf, nehmen Sie Ihr Mountainbike mit auf die Trails oder entstauben Sie Ihren Schläger, um wieder mit dem Tennisspielen anzufangen. Was auch immer Ihnen eine Gänsehaut bereitet: Ein neues Hobby zu finden, hat genauso viel mit dem Erkunden der Natur zu tun wie mit Entdeckung, Meditation, Herausforderungen und Belohnungen, während Sie neue Orte, neue Leidenschaften und neue Menschen entdecken.

Nationalparks erkunden:

Wenn es um Nationalparks geht, ist für jeden etwas dabei. Egal, ob Sie sich langsam durch ein Netzwerk von Feuchtgebieten bewegen, dramatische Berggipfel erklimmen, in versteckten Talseen schwimmen, über weite Moorlandschaften wandern oder über Küstenklippen wandern möchten – es gibt für jeden einen Nationalpark. Von den Brecon Beacons bis zu den Norfolk Broads, vom Lake District bis Loch Lomond, von den South Downs bis zu den Yorkshire Moors – allein Großbritannien hat 15 Nationalparks, was eine Herausforderung darstellt: sie alle in einem Jahr zu erkunden oder zumindest jeden Monat einen neuen zu entdecken.

Mehr Sonnenaufgänge erleben:

Das Leben passiert einfach. Egal wie oft du dir also vornimmst, dir deinen Travel Backpack 40L zu schnappen und mehr zu entdecken – du musst es irgendwie zwischen Arbeit, Familie und sozialen Verpflichtungen unterbringen. Genau da kommen die Sonnenaufgänge ins Spiel. Wenn du deinen Wecker ein bisschen früher stellst und für einen Spaziergang unter nebelverhangenem Himmel, eine Runde mit dem Hund im Park, einen entspannten 10-Kilometer-Lauf oder einen Roadtrip zu deinem Lieblingsgewässer nach draußen gehst, machst du die freie Natur zu deiner Priorität. Das Beste daran: Du startest deinen Tag mit einem Endorphinschub, einer Lungenfüllung frischer Luft und einem Abenteuer, das die Seele berührt – egal wie groß oder klein es ist.

Definiere für dich, was „naturverbunden“ bedeutet:

Ein Blick in die sozialen Medien reicht aus, um zu glauben, dass alle Outdoor-Fans den Kilimandscharo besteigen müssen – aber es gibt realistischere Wege, ein Naturfreund zu werden, und das beginnt damit, neu zu definieren, was die Natur für dich bedeutet. Kein Druck, nur Vergnügen. Lange Spaziergänge an den schönsten Mega-Stränden Großbritanniens, Vormittage auf deinem Paddleboard, Tage, an denen du dich in deinen liebsten National Trusts verlierst, oder einfach nur Vitamin D im Park vor deiner Haustür tankst. Indem du überdenkst, was es bedeutet, „naturverbunden“ zu sein, kannst du neu definieren, was als Zeit im Freien gilt und wie du diese verbringst.

 Hör dir einen Abenteuer-Podcast an:

Was du hörst und wem du zuhörst, prägt dich – öffne also deine Podcast-App und begib dich auf ein Audio-Abenteuer voller Inspiration für die Natur, Lektionen fürs Leben und Reisetipps; genau das Richtige, um deine Neugier zu wecken und dich dazu zu animieren, mehr Zeit draußen zu verbringen. Nimm dir ein paar Minuten Zeit, um Podcasts wie Of Mountains And Minds, Terra Incognita und Wild Ideas Worth Living zu abonnieren und dich auf eine Reise von tausend Meilen zu begeben, ohne dich von der Stelle bewegen zu müssen.

 

Vielen Dank fürs Lesen. Für weitere Reiseinspiration folge uns auf Instagram und Facebook – und abonniere dann unseren Podcast For Those Who Travel.

a man standing by a snowy lake and landscape wearing a roll top 20l on his back in rust

Zeit, dein aktivstes und abenteuerlustigstes Selbst zu sein.

Das Jahr, in dem wir mehr erkunden. Das Jahr, in dem wir uns über frühmorgendliche Wecker und Abenteuer bei Sonnenaufgang freuen, einen Rucksack auf den Rücken werfen und so viel Zeit wie möglich in der freien Natur verbringen, auf jede Weise, die dich begeistert – und es beginnt jetzt.

Ob es ein Spaziergang auf den Hügel bei Sonnenuntergang nach einem Tag voller Zoom-Anrufe ist, das Neoprenanzug für ein frühes Morgenschwimmen anzuziehen oder jede Jahreszeit mit einem Bucket-List-Abenteuer zu markieren, die Natur ist der Ort, um dringend benötigte Erleichterung und Erdung, Eskapismus und Seelensuche zu finden. Der Trick besteht darin, nach draußen zu gehen, auf eine Weise, die dir dient.

Von der Erkundung eines neuen Nationalparks jeden Monat bis hin zum Hören eines Podcasts, der ein Abenteuer inspiriert, haben wir eine Liste von Möglichkeiten zusammengestellt, wie du mehr nach draußen kommen kannst, egal was dieses Jahr passiert. #forthosewhotravel

Vier Jahreszeiten, vier Abenteuer. So kann man sich auf jedes neue Kapitel des Jahres freuen. Es könnten vier völlig unterschiedliche Orte sein, die du schon immer besuchen wolltest, wenn die Zeit reif war, oder es könnte derselbe Ort sein, der in vier völlig einzigartigen Bedingungen gesehen wird. So oder so, jetzt ist die Zeit, sie zu planen. Markiere deinen Kalender, buche deine Tickets, plane deine Reise, nimm dir die Zeit frei und spüre, wie sich die Haare auf deinem Nacken aufstellen und salutieren, während du dich auf ein Winter-, Frühlings-, Sommer- und Herbstabenteuer freust; die Art, die du schon immer erleben wolltest. Vom Aufwachen in einem Zelt auf der Isle of Skye bis hin zu einer der Lonely Planet’s ‘best in travel’ Reisen, alles beginnt mit einem Plan.

Du hast darüber nachgedacht, nicht wahr? Irgendwann hast du mit Neid zugesehen, wie ein Peloton von Radfahrern vor dir eine lange, kurvenreiche Landstraße hinuntergerast ist, der Wind rauschte an ihnen vorbei, während sie die ersten Sonnenstrahlen aufsaugten – und du wolltest mitmachen. Also mach es. Kontere die sitzende Position des Lebens an deinem Schreibtisch und nimm ein Leben auf zwei Rädern auf. Schnall unseren radfahrerfreundlichen Roll Top auf deinen Rücken und pendle mit dem Fahrrad zur Arbeit, tritt einem Sonntags-Radclub bei, bei dem Kaffee hoch auf der Tagesordnung steht, oder wähle dickere Räder und genieße das Leben auf den Trails. Was auch immer deine Neugier weckt, jede Sitzung im Sattel ist episch.

Es gab eine Zeit, nicht so lange her, als das Essen auf unseren Tellern saisonal war. Topinambur im Januar, Auberginen im August und Wildpilze im November. Jetzt geh einen Schritt weiter und versuche Foraging, indem du die Wälder und Hecken nutzt, um wilde Nahrung zu finden, während du dich auf eine ganz neue Weise mit der Landschaft verbindest. Vom Würzen deines Essens mit Feldknoblauch, den du selbst gepflückt hast, bis hin zum monatlichen Dinnerclub mit gesammelten Lebensmitteln oder einem halbstündigen Foraging-Spaziergang fünfmal die Woche, es gibt etwas ziemlich Cooles daran, an einer Praxis teilzunehmen, die andere seit Hunderten von Jahren praktizieren. Nachhaltig, köstlich und abenteuerlich, es gibt nichts Vergleichbares wie das Kochen aus Mutter Naturs Speisekammer.

Das ist es. Die ideale Zeit, um den Drang nach neuem Nervenkitzel und einer frischen Herausforderung zu stillen, und es wird nicht besser, als die eigene Haustür zu erkunden, neue Fähigkeiten zu entwickeln und die eigenen Grenzen zu erweitern. Hier kommen Hobbys ins Spiel. Tauche ein in die Welt des Wildschwimmens, schnall dir einen Rucksack für eine weitere epische Wanderung an, nimm dein Mountainbike auf die Trails oder entstaube deinen Schläger und nimm wieder Tennis auf. Was auch immer dir Gänsehaut bereitet, sich in ein neues Hobby zu verlieben, ist genauso sehr eine Erkundung der Natur wie eine Erkundung, Meditation, Herausforderungen und Belohnungen, während du neue Orte, neue Leidenschaften und neue Menschen entdeckst.

Wenn es um Nationalparks geht, gibt es für jeden einen. Ob du dich durch ein Netz von Feuchtgebieten schlängelst, dramatische Berggipfel erklimmst, in versteckten Tal-Seen schwimmst, über weite Moorlandschaften wanderst oder über hohe Küstenklippen wanderst, es gibt einen Nationalpark für jeden. Von den Brecon Beacons bis zu den Norfolk Broads, dem Lake District bis Loch Lomond, den South Downs bis zu den Yorkshire Moors, allein das Vereinigte Königreich hat 15 Nationalparks, was eine Herausforderung darstellt: für dich, sie alle in einem Jahr zu erkunden oder zumindest jeden Monat einen neuen zu entdecken.

Das Ding am Leben ist, dass es passiert. Egal, wie oft du dir sagst, dass du deinen Adventure Bag anziehen und mehr erkunden wirst, du musst es irgendwie zwischen Arbeit, Familie und deinen sozialen Verpflichtungen unterbringen. Da kommt der Sonnenaufgang ins Spiel. Indem du deinen Wecker etwas früher stellst und nach draußen gehst, um über nebelverhangene Wiesen zu schlendern, eine Runde im Park mit deinem Hund zu drehen, einen sanften 10-Kilometer-Lauf zu machen oder einen Roadtrip zu deinem Lieblingsgewässer zu unternehmen, indem du nach draußen gehst, wenn die Sonne aufgeht, machst du die freie Natur zu deiner Priorität. Aber das Beste daran ist, dass du deinen Tag mit einem Endorphinrausch, einer Lunge voller frischer Luft und einem seelenrührenden Abenteuer beginnst, egal ob es groß oder klein ist.

Ein Blick auf soziale Medien oder eine Werbekampagne für Outdoor-Ausrüstung und du glaubst, dass alle Outdoor-Menschen danach streben sollten, den Mount Kilimanjaro zu besteigen – aber es gibt realistischere Wege, ein Outdoor-Enthusiast zu werden, und es beginnt damit, neu zu definieren, was die Natur für dich bedeutet. Kein Druck, nur Vergnügen. Lange Spaziergänge entlang der besten Mega-Strände des Vereinigten Königreichs, morgens auf deinem Paddleboard, Tage, die du damit verbringst, deine Lieblings-National Trusts zu erkunden, den Pennine Way zu wandern, lokale Schwimmstellen zu finden oder einfach etwas Vitamin D in deinem örtlichen Park zu tanken. Indem du überdenkst, was es bedeutet, „outdoorsy“ zu sein, kannst du neu definieren, was als Naturerlebnis gilt und wie du diese Zeit verbringst.

Was du hörst und wem du zuhörst, ist das, was du wirst, also öffne deine Podcast-App und gehe auf ein Audio-Abenteuer voller Outdoor-Inspiration, Lebenslektionen und Reiseberatung; die Art, die deine Neugier weckt und dich ermutigt, mehr Zeit draußen zu verbringen. Darum geht es in unserem For Those Who Travel Podcast. Von Entdeckern und Reisefotografen bis hin zu Expeditionsreiseleitern und Pionieren des nachhaltigen Abenteuers, For Those Who Travel zielt darauf ab, unter die Oberfläche des Reisens und der außergewöhnlichen Leben derer zu gehen, die dafür leben, wie Phoebe Smith, Graeme Purdy und Tom Hall. Und das ist nur einer von Hunderten, also nimm dir ein paar Minuten Zeit, um Podcasts wie Of Mountains And Minds, Terra Incognita und Wild Ideas Worth Living zu abonnieren, und gehe auf eine Reise von tausend Meilen, ohne deine Füße zu bewegen.

Danke fürs Lesen. Für mehr Reiseinspiration folge uns auf Instagram und Facebook -- und abonniere dann unseren For Those Who Travel Podcast.